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节食减肥
本减肥专题介绍节食减肥法，节食减肥方法，顾名思义就是不吃少吃的减肥方法。短期内节食减肥的方法有一定的效果，长期肯定不行。而且节食减肥的危害，损害肠胃功能，所以好多人说节食减肥成功的同时，估计也应该检查一下身体了。运动节食减肥效果相比更好一些，就是少吃多动。如何节食减肥呢？注意一点就是慢慢的减少吃的数量，要有严密的减肥计划。你也可以去节食减肥论坛去交流。
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