木瓜减肥法

本减肥小编告诉你用木瓜减肥的减肥秘诀，瘦身的同时还丰胸，女性减肥有福了。

木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

减肥食谱：柠檬木瓜
材料：木瓜一只、柠檬1/4个
方法：把木瓜切皮去核后再切条，再将柠檬一分为四，用其中一份榨汁，滴在木瓜
     上 进食。

减肥菜谱:木瓜鲜奶
材料：减肥食品木瓜1/4个、脱脂鲜奶一杯
方法：先把木瓜除核切成块后放入电动搅拌机，慢慢加入少许牛奶，再搅拌搅成糊
     状后再倒入整杯鲜奶，由于大量空气混在饮品中，份量会变多且厚，非常饱肚。

减肥方法:木瓜杂果汁
材料：减肥食物木瓜1/2个、橙1/2、柠檬1/2个
方法：先将全部生果榨汁再用搅拌机搅匀饮用。

减肥法:雪耳南北杏炖木瓜
材料：雪耳1块、南北杏几粒、木瓜1/2个、冰糖少许
方法：先浸软雪耳，再把木瓜除皮去核切块。把雪耳、南北杏、木瓜和冰糖放入煲炖
      半小时到45分钟，就可以连渣进食。 （美白瘦身）