排毒美体列表
·贴片瘦身轻松方便
英国报章报道，一项新的科学研究结果表明，在手背贴上有香子兰味的贴片可能有助于抑制对巧克力和其他甜食的口欲，因此可使有关人士减轻体重。 参与伦敦圣乔治医院的研究的志愿人士在贴上香子兰贴片一个月后，发……
·师夷长技以治肥
似乎时代在进步，肥胖也在进步，要不然怎么到处充斥着科学减肥法、瘦身术呢？受够了现代科学方法体重却纹丝不动的你是否很苦恼呢？别着急，看看世界各国减肥高招吧，越古老传统的也许越有效。 菲律宾·芦荟汁 ……
·Shaping量身定做的美丽
Shaping带来了一种全新的运动概念。基于对现代人体健康及人体美所做的深刻分析，Shaping认为现代人正在追求5个层次的人体美，即：健康、静态形体美(外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等)、动态……
·在香气四溢中减肥
美国芝加哥大学的阿兰－霍斯博士对香味减肥法做过试验：将薄荷糖、苹果和香蕉装在一个容器中，让试验对象来嗅它的气味，每天3次，总共进行了6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖人士，体重平均减轻了14公斤，而……
·最浪漫的享“瘦”
一、浸浴法将8-10滴香薰油滴进浴缸的温水中，浸泡10-15分钟，还可以消除疲劳。 二、香浴法将1-2滴的香薰油滴在浴绵上，再与沐浴乳一起清洗身体。不过不可超过指定分量，如果量太多，反而会引起身体的……
·享受大自然的乐趣
驾着彩云飞的新奇 原始的热气球是用纸制成的热气球是轻于空气的航空器，是靠加热球体内部的温度而产生浮（升）力升空的，故称为热气球。它是人类升空最早的载体，比莱特兄弟发明的飞机早１２０年。 ……
·前往Spa体验完美身段
心灵暖身——在前往Spa前，或当你在自己的居家营造SPA的情境时。先花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，并告诉自己，今天你要好好善待自己。 细心体会——进到Spa后，用心注……
·裹出你妖娆的身材
相信大家都看过电影《木乃伊》吧，那被布条裹着的尸体真让人心惊肉跳。想不到这种包裹方法也开始在美容瘦身美体界流行起来。别害怕，其实也不是那么恐怖的。 基本原理 木乃伊曲线雕塑法是采用特殊绷带、香精油……
·香熏按摩排毒又减肥
随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象。如小肚脯的出现等。对于体形的保健，芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作，以及持之以恒……
·紧跟潮流菩拉提
菩拉提——pilates的中文译法，是一个叫菩拉提的德国人在19世纪发明的健身方法。据说这项活动吸收了古老的瑜珈和太极的精华，“对减肥、改善姿态有近乎神奇的效果”。 实际上，菩拉提的秘诀不过是与……
·天鹅美颈 秋凉保养正当时
秋凉将至，漂亮的手臂、腿都将藏进秋衣，只有动人的颈项依然为我们的风采加分。有句话说，颈部是女人的第二张名片，关乎你的细节美感。但它是否也和你的俏脸一样得到了细致的呵护？是否也一样光洁动人？人们常说从女……
·足部护理三步曲
女孩子们的美丽夏天过去了，穿了一个季节凉鞋的脚却晒黑了，脚背上留下了条条杠杠，明显是鞋带的影子啊；脚粗了，摸起来还扎手呢，赶紧心疼一下自己的脚吧。 足部护理三步曲 第1步用海盐搓脚 用处：用死海……
·秋季SPA滋润你的全身
要跟上快节奏的生活的确不易，现代人为了工作，似乎没有更多的闲钱和闲暇去轻松。纵容自己，但是潮流又好像不得不跟，这已成为人们的通病，尤其是头脑绷得紧紧的欧美人更是如此。那么去spa吧，时尚媒体不停地怂恿……
·经典推荐OL瑜珈
现在修身养性受到都市人空前的珍视，古老的瑜珈在中国风行，学习瑜珈的场所越来越多，热爱它的人们终于可以和它亲密接触了。 瑜珈经典推荐： OL瑜珈： OL大多长时间坐在桌前、电脑前工作，容易引起腰背……
·丰富你瘦弱的体形
“唯瘦为美”的美体时尚令肥胖一族朝思暮想“掌上飞燕”的轻盈，减肥大军因此浩浩荡荡。只是他们万万没有料到被众芳尊为奋斗目标的“骨感”美人们却出语惊人：“渴望身上多一点点脂肪，成全丰满而性感的视觉效果。”……
·清晨8分钟
很多人把自己当驴一样驯养，就是为了瘦溜，现在塑造魔鬼身材成了人们的终极目标，还没想清楚魔鬼到底什么样，大家呼啦一下子就被招了安，也不知道谁灌输给大伙的魔鬼都有好身材，反正我们就冲着那目标去了。吃的、喝……
·“缩胸”又成时尚
“隆胸术”热潮刚过，缩胸又成了时尚男女的新宠。一些男性不满自己乳房肥大的形象，众多乳房较大或隆过胸的妇女也不满自己胸部的形态，希望通过缩胸术得以改变自己。记者从沪上一些医院整形科了解到，如今要求做“缩……
·裹出妖娆的你
胶布减肥，初听起来，感到离奇和不可思议，但在不经意间发现周围的爱美女孩子手指间缠绕着细细的胶带时，又不得不承认流行和时尚的魁力--不管信不信先试试看吧。 胶布能减肥--这是日本医学家在研究中偶然发现……
·全球瘦身将走向何处？
为了靓丽示人，全球的人都在竭尽全力地寻找最流行的和最有效的方法来针对自己的身体情况作一次又一次的挣扎。虽然以肥为美的远见卓识昨日还在耳边一遍一遍地响起，但人们对于苗条体形的热望仍在继续。那么全球瘦身正……
·走在流行前端的瘦身招数
以“油”攻“油”瘦身法 一种塑身按摩油，倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织，经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环，将精油中自然的……
·了解舍宾
不知是由于新鲜事物受欢迎，还是“舶来品”受宠，反正，“舍宾”这个词一露面，便在京城中叫响了，而且历经数月，这股来自俄罗斯的“旋风”越刮越猛。1997年4月，首家舍宾运动部在东单体育馆安营扎寨，继而40……
·此起彼伏的脂肪位移
“女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉”，最喜欢《红楼梦》中的这段话。女性的形体差不多就是波形的，有种向下流动，又可溯源而起的上扬精神；它在动，像潮汐一样有呼吸，用塑形内衣来调整身体“呼吸”的节奏，很容……
·不同体型不同美体方法
每个人都拥有健美的身材，可是不同的人有不同的体型，盲目节食来改变体型是行不通的。人们只有选择适合于自己的运动和饮食方法，才能把体形锻炼到最佳状态。 在选择运动和饮食方法之前，首先要了解自己属于哪种体……
·以动养静以静养心
源自印度的瑜伽同中国传统的气功一样源远流长，似乎充满神秘色彩。“瑜伽”一词是梵文的译音，是“结合”、“一致”的意思，即自我与内在的精神因素相结合。近几十年来，瑜伽悄然传遍了全世界。而今日的瑜伽已然……
·按摩丰胸骗人“三招”
第一招，皮尺上玩障眼法。 顾客到了美容瘦身院，美容师要在按摩前量胸围，这时使用的是一条皮尺，按摩后量胸围使用的则是另一条皮尺，而这其中一条皮尺是特殊尺寸的。 第二招，使用含有雌性激素的按摩膏。 ……
·一日减肥在于晨
1杯暖水清肠胃 一早起床，第一个目标就是要喝足八杯饮料。早晨一杯暖水对肠胃有按摩作用，可以帮助排泄毒素及废物，减轻便秘带来的肚胀感，令皮肤更健美，更润泽。如果喝杯暖水清肠胃，稍嫌味淡的话，不妨加几……
·综合治理来减肥
网上杂志上的减肥信息太多，我认为有道理的就是多喝水、吃八分饱、细嚼慢咽，于是规定自己每天最少喝七杯水，饭前是一定要喝一大杯的。只喝纯净水，像可乐、雪碧这些含糖分高没什么营养只是满足味蕾需要的饮料一概不……
·水水嫩嫩走进秋天
8月8日立秋之后走在北京的街头，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“脸总是绷绷的”，其实，这些就是皮肤缺水的信号，……
·减肥：10℃水 90℃激情
我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！ 大清早：喝杯暖水清肠胃 一……
·做个“挺”好女人
没有哪个女人不以拥有玲珑曲线的身材而自傲的。这里介绍五种挺美的方法。 1、饮食： 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别是要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特……
·快乐减肥新方法
减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。 束发减肥 减肥的方法很多，……
·漫话大肠水疗
对排毒养颜、保健减肥的作用 人类从事一切社会活动的最终目的是为了人类自身的幸福和健康，而健康则是一切追求中最重要的保障。从目的出发，人类不断挑战自然，改造自然，使之更好地为自身的幸福和健康服务。而最……
·变！变！变！变出玉体纤纤
有一个纤纤玉体，是所有女士的梦想。从务虚来说，锻炼是想得到身心愉悦，但务实的女人最大问题总是希骥有不老的容颜和增一分则肥，减一分则瘦的体态。 所以，纤体是一个很受女人欢迎的话题。记得有一幅漫画，健美……
·最有根除性的减肥方式
喜欢运动、喜欢交朋友，愿意特别抽出一段时间来执行的人最适合的减肥方式：健身房。 瘦身特色： 这是一种感觉很美式的作风，这种风气最近吹到中国来喽！各家健……
·香子兰贴片有助减肥
一项新的科学研究结果表明，在手背贴上有香子兰味的贴片可能有助于抑制对巧克力和其他甜食的口欲，因此可使有关人士减轻体重。 参与伦敦圣乔治医院的研究的志愿人士在贴上香子兰贴片一个月后，发觉他们对甜食的……
·沐浴后的肌肤玲珑剔透
沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力，还可以有神奇的美容瘦身功效。以下提供你七种沐浴方式，保证肌肤如贵妃出浴般动人。 1、盐水浴：在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。 ……
·熏出清香嫩肤的少女
香薰是当今美容瘦身的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直……
·摆出最胖时的照片
身体过节，是把它交给沙发放肆地慵懒一回，还是享受一场奢侈的香薰浴？玛莎纤体美容瘦身中心主管张瀛月认为：五一不是借口，美丽修行还要继续！ 五一期间，旅行、休闲、度假等，其实身体是容易累的。只是人们往往……
·纤体百战百胜备忘录
只要是女人，对身材的要求，就一定吹毛求疵，连身材窈窕的女性，也大多认为自己有瘦身的空间，但这种盲目追求纤体的风潮，也令不少女人堕下良莠不齐的纤体中心陷阱。如果，你是准备加入香港纤体大军中的一员，就要擦……
·薰脐减肥美容“开穴”
香薰早已成为当今美容瘦身界的宠儿，近日，记者观察到，很多美容院挂出了“薰脐”的招牌，这种通过脐部香熏进行减肥的美容疗法成为爱美白领的新宠。 所谓薰脐减肥，就是利用薰脐法达到减肥的效果。在一家美容院，……