木瓜减肥

木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 柠檬木瓜:材料：木瓜一只、柠檬1/4个 方法：把木瓜切皮去核后再切条，再将柠檬一分为四，用其中一份榨汁，滴在木瓜上进食。 木瓜鲜奶:材料：减肥食品木瓜1/4个、脱脂鲜奶一杯 方法：先把木瓜除核切成块后放入电动搅拌机，慢慢加入少许牛奶，再搅拌搅成糊状后再倒入整杯鲜奶，由于大量空气混在饮品中，份量会变多且厚，非常饱肚。

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